Virginia’s 커뮤니티 서비스 위원회 (CSB) 는 Commonwealth 공공 행동 건강 및 발달 서비스 시스템의 주요 진입 지점이에요. CSB는 정신 건강 문제, 약물 사용 및 중독, 지적 및 발달 장애에 대한 치료를 제공합니다. 주에 있는 모든 카운티와 도시에 서비스를 제공하는 CSB가 있어요.
정신 건강 문제에 대한 도움을 받는 방법
Virginia’s 커뮤니티 서비스 위원회 (CSB) 는 Commonwealth 공공 행동 건강 및 발달 서비스 시스템의 주요 진입 지점이에요. CSB는 정신 건강 문제, 약물 사용 및 중독, 지적 및 발달 장애에 대한 치료를 제공합니다. 또한 연방 약물 남용 및 정신 건강 서비스국(SAMHSA) 웹사이트를 방문하여 가까운 곳에서 이용 가능한 다른 지원 정보를 찾아볼 수도 있습니다.
버지니아의 정신 건강 관련 법률
행동 건강 및 발달 서비스에 관한 Virginia 법에 관한 정보는 섹션 37 에서 찾을 수 있어요. Virginia 주법의 2 . 섹션 37.2 에는 정신 건강 위기에 처한 개인의 응급 구금, 임시 구금 및 비자발적 치료 입원에 관한 법령이 포함됩니다.
자살 예방
지금 누군가와 대화하기
자살을 생각하고 있거나 친구나 사랑하는 사람에 대해 걱정하고 있거나 정서적 지원이 필요하면 988 라이프라인이 미국 전역에서 24/7 이용 가능합니다. 누구나 무료로 이용할 수 있으며, 기밀 유지도 철저합니다.
988 전화하거나 문자를 보내거나 988va.org를 방문하세요.
각 커뮤니티 서비스 위원회 (CSB) 에는 24시간 응급 서비스가 있어요. 가장 가까운 CSB를 찾아보세요.
자료
Lock and Talk는 자살 충동을 느끼는 사람의 치명적인 수단을 제한하고 자살에 대해 이야기하도록 장려하는 프로그램입니다. 이 프로그램은 자살 예방 교육 자료와 총기 및 의약품 안전/제한 장치를 무료로 제공합니다.
제로 자살은 건강 및 행동 건강 시스템에서 자살 예방을 위한 계획, 교육 및 치료 모델입니다. 제로 자살은 시스템 전반의 접근 방식을 통해 결과를 개선하고 격차를 해소하며 환자의 검진 및 치료 방식을 혁신합니다.
교육
버지니아주의 커뮤니티 서비스 보드는 클리닉, 학교, 커뮤니티 그룹이 자살 위험에 처한 사람을 도울 수 있도록 여러 교육을 제공해요. 이러한 교육은 1시간짜리 세션부터 여러 날에 걸쳐 진행되는 집중적인 대화형 교육까지 다양합니다.
교육 프로그램은 자살 징후에 대한 정보와 자살 충동을 느끼는 사람을 돕는 방법에 대한 지침을 제공합니다.
자살 경고 신호
자살 징후를 아는 것은 중요합니다. 이러한 징후가 많을수록 자살 위험이 커집니다.
- 죽고 싶다는 이야기를 하다
- 자살할 방법을 찾고 있어요
- 절망감이나 삶의 목적을 잃었다는 것에 대해 이야기하는 것
- 갇힌 느낌이나 견딜 수 없는 고통에 대해 이야기하는 것
- 다른 사람에게 짐이 되는 것에 대해 이야기하기
- 알코올이나 약물 사용 증가
- 불안해하거나, 초조해하거나, 무모하게 행동하는 것
- 수면 시간이 너무 적거나 너무 많은 경우
- 위축되거나 고립감을 느끼는 것
- 분노를 표출하거나 복수를 다짐하는 것
- 극심한 감정 기복을 보임
가족이나 친구를 돕기 위해 무엇을 할 수 있나요?
누군가가 자살 위험에 처해 있다고 의심된다면, 자살 충동에 대해 직접적으로 물어보는 것이 중요합니다.
"자살"이라는 단어 사용을 피하지 마십시오. 자살 위험을 높이는 것은 아닙니다.
판단하지 않고 상대방의 말을 경청하세요.
이야기를 나누는 것은 당신이 그들을 아끼고 그들의 이야기를 듣고 싶어한다는 것을 보여줍니다.
현지 CSB에서 교육을 받거나 연락해서 자세한 정보를 얻으세요.
정신 건강 응급 처치
정신건강 응급처치(MHFA)는 참가자들에게 정신 건강 및 약물 남용 문제에 대해 가르치는 8시간짜리 실전 교육 과정입니다. MHFA는 일반 대중에게 정신 건강 문제를 겪고 있거나 정신 건강 위기를 경험하는 사람을 도울 수 있는 핵심 기술과 다양한 유형의 지원 방법을 알려주기 위해 설계되었습니다. 심폐소생술 교육이 의료 교육을 받지 않은 일반인이 심장마비 환자를 도울 수 있도록 도와주는 것처럼, 정신건강 응급처치 교육은 일반인이 정신 건강 위기를 겪는 사람을 도울 수 있도록 도와줍니다.
MHFA와 그 연구 및 근거에 대한 자세한 내용은 정신건강 응급처치 웹사이트를 방문하세요.
MHFA에서 교육받은 인원수와 훈련 인원에 대한 정보를 보려면 Virginia 예방소를 방문하세요.
정신건강 응급처치(MHFA) 프로그램은 크게 성인과 청소년을 대상으로 하는 두 가지 프로그램이 있습니다.
성인
18 이상 성인의 정신 건강 및 약물 사용 문제의 징후를 인식하는 방법, 초기 지원을 제공하는 방법, 적절한 치료로 안내하는 방법을 가르칩니다. 주요 주제는 우울증, 불안, 정신병, 중독 등입니다.
청소년
부모, 가족 구성원, 보호자, 교사 또는 청소년과 자주 상호 작용하는 모든 성인에게 정신 건강 문제를 겪고 있는 청소년( 12세~18 세)을 돕는 방법을 가르칩니다. 이것은 청소년 발달에 대한 개요를 제공하고 위기 상황과 비위기 상황에 처한 청소년을 돕기 위한 5단계 행동 계획을 소개합니다. 주요 내용은 우울증, 불안, 정신병, 약물 남용, 문제 행동 및 섭식 장애입니다.
지역사회 연합
지역사회 연합은 건강 증진과 약물 남용 예방을 위해 노력합니다. 버지니아주는 운 좋게도 자원봉사자들이 주도하는 커뮤니티 연합이 50 이상 있어요. 연합체는 지역 사회의 다양한 분야에서 온 사람들로 구성되며, 이들은 자신들이 살고 있는 곳과 사람들의 건강에 대한 열정을 공유합니다.
연합체는 청소년, 부모, 기업, 언론, 교육자, 청소년 관련 단체, 법 집행 기관, 종교 단체, 시민 및 자원봉사 단체, 의료 서비스 제공자, 그리고 건강 증진에 관심 있는 기타 지역 사회 활동가와 같은 파트너를 환영합니다.
DBHDS는 커뮤니티 서비스 위원회 직원들과 지역 연합 간의 협력을 지원해요. SAMHSA를 사용하여 전략적 예방 프레임워크[JF1] , 연합 구성원은 지역 상황을 연구하고 데이터 기반 환경 접근 방식을 통해 건강 문제를 해결하기 위한 로드맵을 만듭니다.
지역사회 연합에서 자원봉사를 하고 싶은 사람들을 위해, 이전 경험 유무에 관계없이 참여할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
연합 구성원들이 참여하는 활동의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 미성년자 음주 또는 기타 지역 관심사를 다루기 위한 타운홀 미팅 실시
- 커뮤니티 설문조사를 통해 베이핑에 대한 태도와 지식 파악하기
- 지역사회 구성원들과 소통하여 정보를 공유하고 협력 기회를 모색합니다.
- 교육 및 연수 프레젠테이션 진행
- 지역 데이터 수집 및 분석
- 자문위원회, 미디어 캠페인 기획, 또래 교육에 청소년을 모집합니다.
Learn more about membership and training opportunities at Community Anti-Drug Coalitions of America (CADCA) and state level partner Community Coalitions of Virginia (CCoVA).
예방은 효과가 있다
버지니아주는 주 전역에서 특정한 행동 건강 및 약물 남용 문제를 해결하기 위해 노력하고 있어요. 버지니아주의 예방 노력의 중점 분야로는 청소년 알코올 중독, 청소년 및 성인 폭음, 청소년 담배/니코틴 사용 (담배 및 전자 담배 사용), 자살/정신 건강, 오피오이드, 흥분제, OTC 과다 복용 및 남용 등이 있어요. For an overview of specific behavioral health indicators in VA, visit the Virginia Social Indicator Dashboard (VASIS).
웰빙을 활성화하세요
“Activate Your Wellness”는 인식 개선 메시지와 실천 촉구를 통해 웰빙을 증진합니다. 이번 캠페인은 긍정, 성장, 그리고 낙관주의를 나타내는 데 중점을 두고 있습니다. 저희는 버지니아 주민 여러분께서 자신의 건강 상태가 원하는 수준에 미치지 못하더라도 괜찮다는 것을 알아주셨으면 합니다. 작은 한 걸음이라도 긍정적인 변화를 만들어낼 수 있기 때문입니다!
Virginia 원격 정신 건강 이니셔티브 (VTMHI)
버지니아 원격 정신 건강 이니셔티브 (VTMHI) 는 Virginia의 무료 자선 클리닉 및 면허를 취득하는 과정에서 사전 허가 받은 정신 건강 서비스 제공자와 협력해서 Commonwealth 전역으로 보험 미가입자 및 불충분한 개인을 위한 정신 건강 서비스를 이용할 수 있게 해요.
정신 건강 및 약물 사용 예방, 치료 및 회복 서비스 블록 보조금
연방 자금 수령 기관으로서, DBHDS는 연간 계획서와 격년제 신청서를 SAMHSA에 제출해야 합니다. Commonwealth of Virginia를 위한 연방 회계연도 2027 통합 정신 건강 및 물질 사용 예방, 치료 및 회복 서비스 블록 보조금 미니 신청서 초안 이 게시되었습니다.
개인이 공개 의견을 제시할 수 있는 공청회 가 8월 25일 월요일 오전 11시부터 오후1시까지 6641 W Broad St Suite 102 Richmond, VA 23230에 위치한 Virginia Association of Community Services Boards에서 개최됩니다.
이전 격년제 신청서 및 DBHDS 답변에 관한 최종 공개 의견
블록 보조금 또는 신청서와 관련하여 서면으로 의견을 제출하거나 문의 사항이 있는 경우 communityoperations@dbhds.virginia.gov 로 연락해 주십시오. 아니면 DBHDS- 엔터프라이즈 관리 솔루션 사무소 P.O에 편지로 Box 1797 Richmond, VA 23218-1797.
